È passata anche l’epifania che tutte le feste se le porta via… e ora DETOX! Chi ha voglia di provare con noi??? Che abbiate esagerato con il polpettone di seitan 🙂 o che abbiate solo voglia di cominciare l’anno alla grande, un po’ di depurazione non guasta mai! La prossima settimana vi proporremo 5 menù detox, da martedì a sabato, che conterranno:
- 1 estratto di frutta e/o verdura (ad esempio: mela, carota, sedano)
- 1 frullato di frutta e verdura (ad esempio: banana, pera, latte di mandorle)
- 1 piatto unico RAW (ad esempio: riso di cavolfiore con pesto di cavolo nero ed erbe aromatiche)
- 1 contorno RAW (ad esempio: guacamole, insalata di finocchi/arance e semi vari)
- 1 aiutino e un consiglio J (ad esempio: 1 limone da mettere nell’acqua che berrete, una tisana in filtro… e un consiglio tratto da libri sull’argomento detox)
Il menù giornaliero costerà 10,00 € e dovrebbe bastarvi per un pasto e due spuntini, ma il nostro consiglio è di sfruttare il frullato a pranzo, magari aggiungendo altra frutta intera, bere l’estratto al mattino o al pomeriggio e mangiare il piatto unico con contorno la sera. Se non vi saziate, potete comunque aggiungere cibi cotti e crudi, preferibilmente senza glutine e non troppo lavorati.
Acquistando il menù per almeno 3 giorni, avrete uno sconto o un omaggio (stiamo ancora decidendo, portate pazienza!)
ATTENZIONE: ognuno è responsabile per se stesso e non è nostra intenzione sostituirci alla consulenza di nutrizionisti e medici. In caso di gravi patologie, consultate il vostro medico/naturopata di fiducia!
Green-go Kitchen 